Yoga (Sanskriet: योग, vertaald: “juk”, “verenigen”, “beheersen”, ook wel “herboren”) is in zijn brede context: een hindoeïstische filosofie die leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee de vereniging met God te bereiken.[2] In een meer alledaags, westers concept wordt met yoga vooral hatha-yoga bedoeld: een tak van yoga (hatha-yoga) die bestaat uit een systeem van oefeningen. (Lees verder op WikiPedia)
Op 21 juni is het de Internationale Dag van Yoga. Delight Yoga organiseert daarom 3 speciale lessen in Amsterdam en Den Haag; Yin yoga onder begeleiding van live muziek! De muziek is bedoeld om je energetisch lichaam te inspireren en…
Lees verderYoga, wie heeft er vandaag de dag niet van gehoord? Steeds vaker bloeien de yoga studio’s op in voornamelijk stedelijke gebieden. Het razendsnelle tempo waarmee deze studio’s ontstaan, bewijst de toenemende populariteit van yoga. De yoga shop Superyoga.nl biedt yogi’s…
Lees verderHet aantal yogi’s en yogini’s groeit steeds verder in Nederland. Worden we bewuster? Is er meer behoefte aan ontspanning en ontsnappen aan de dagelijkse drukte? Of ontdekken steeds meer mensen hoe toegankelijk yoga is en wat de voordelen ervan zijn?…
Lees verderDeze smoothie geeft een enorme boost aan je huid. Het hydrateert en kalmeert, helpt bij gewichtsverlies en cellulitis. Zorgt voor versteviging, elasticiteit en celvernieuwing. (Wie wil dat nou niet?) Als je deze smoothie regelmatig drinkt, ga jij en je huid…
Lees verderOnder vrijwel elke vloer op de begane grond van welk type woning ook, zit grond. Koude grond, die de onhebbelijke eigenschap heeft de warmte uit de vloer erboven naar zich toe te zuigen. Gevolg: een koude vloer en een hoog…
Lees verder