Na Calcium is Magnesium de nummer 2 onder de mineralen. Ongeveer de helft vinden we in het skelet, een derde in de spieren, de rest in de zenuwen, hersenen en ruggenmerg. Magnesium is vooral van invloed op de vele processen…

De hele winter fit? Werk dan dagelijks aan een goede weerstand. Om te beginnen hier al een paar (bekende) weerstandstips op een rijtje: Beweeg dagelijks minimaal een half uur Zorg voor een goede nachtrust Ontspan Ventileer je huis voldoende Eet gevarieerd…

Niets is vervelender dan de hele dag een kriebel in je keel, hoestprikkels en keelpijn. Je stem wordt hees of je raakt je stem zelfs helemaal kwijt. Hoe komt dit ? En belangrijker: hoe zorg je ervoor dat je klachten…

De IJsselhallen, Zwolle. Waar een paar maanden terug de stretchbedjes stonden om tijdelijk honderden vluchtelingen te huisvesten, huist nu de Biobeurs. Een metamorfose, in ieder geval in mijn voorstellingsvermogen. Van hectische heksenketel van mensen op zoek naar ‘ergens’, naar het…

Prinses, clown, piraat of vlinder? Er bestaat huidvriendelijke kinderschmink in vrolijke kleuren, en dat lijkt ons veel beter dan de reguliere rotzooi, als je dat op het gezicht van je oogappeltje gaat aanbrengen … De kinderschmink van Natural Earth Paint bevat …