Beste weight gainers volgens ons onderzoek
Veel mensen hebben inmiddels de wens om af te vallen. Ze willen op hun streefgewicht uitkomen en moeten daar het nodige voor doen en laten. Maar, er zijn ook voldoende mensen die juist aan willen komen. Om snel (en verantwoord) aan te komen, kun je bijvoorbeeld weight gainers gebruiken. Wij weten echter uit ervaring dat niet alle weight gainers even goed werken. Mede daarom is ons testpanel op zoek gegaan naar de beste weight gainers van 2024. Onze bevindingen en complete top 10 vind je hieronder.
Top 10 beste weight gainer 2024:
Dit is onze top 10 beste weight gainer van 2024:
Uitgelicht: 5 beste weight gainers
Onze keuze voor de 5 beste weight gainers lichten we hieronder toe.
1. Interactive Nutrition Mammoth Mass 2500
De Interactive Nutrition Mammoth Mass 2500 is de beste weight gainer van 2024. Deze variant is speciaal ontwikkeld voor mensen die moeite hebben om aan massa te komen. Om dit toch oor elkaar te krijgen, heeft Interactive Nutrition deze weight gainer ontwikkeld met maar liefst 1300 kcal per shake. Je bouwt hierdoor snel massa op, puur doordat je lichaam daar alle benodigde bouwstoffen voor binnenkrijgt. De verhouding eiwitten (35%) en koolhydraten (65%) is daarvoor perfect. Wij zijn ook te spreken over het feit dat je met één zak maar liefst 7 shakes kunt maken. Voor elke shake gebruik je 60 gram. Het fijne hierbij is ook nog dat je uit 5 verschillende smaken kunt kiezen. Wij zijn over de vanille smaak het meeste te spreken, maar wellicht spreekt één van de andere smaken jou meer aan. Voor de beste weight gainer betaal je, naar onze mening, een marktconforme prijs.
2. Optimum Nutrition Serious Mass
De Optimum Nutrition Serious Mass behoort ook tot de beste weight gainers van 2024. Deze variant bevat de juiste voedingsstoffen, bevat maar liefst 1250 kcal per shake, bevat 53 gram eiwit per shake en bevat 250 gram complexe koolhydraten per shake. Neem je één shake? Dan krijg je dus de juiste hoeveelheid koolhydraten en eiwiten binnen. De Optimum Nutrition Serious Mass krijg je geleverd in een pot van 2727 gram, waarmee je in totaal 8 shakes kunt maken. Deze shakes hebben een heerlijke vanille smaak, maar je kunt ook voor 5 andere smaken kiezen. Aan jou de keuze. Deze weight gainer heeft in ieder geval de juiste verhouding, bevat géén toegevoegde suikers en is hierdoor voor talloze mensen geschikt. Voor mensen die noodgedwongen aan moeten komen, maar ook voor sporters die snel meer massa willen bouwen.
3. Mutant Mass Muscle Mass Gainer
De Mutant Mass Muscle Mass Gainer voldoet ook volledig aan onze verwachtingen. Deze weight gainer krijg je in een zak van 2200 gram geleverd, waarmee je in totaal 8 shakes kunt maken. Deze shakes hebben een heerlijke ‘cookies and cream’ smaak. Je kunt deze weight gainer ook in de smaken aardbei en vanille bestellen. Ongeacht voor welke smaak je gaat, geniet je van de juiste verhouding van voedingsstoffen. Per shake krijg je 1060 calorieën binnen en 56 gram aan proteïne. Tevens bevat deze variant een stuk minder suiker dan vergelijkbare weight gainers. Als klap op de vuurpijl is deze weight gainer ook nog van één van de beste merken. Je kunt hierdoor met een gerust hart dagelijks de Mutant Mass Muscle Mass Gainer gebruiken.
4. Body & Fit Mass Perfection Mass Gainer Aardbei
Ook het bekende merk Body & Fit heeft een prima weight gainer op de markt gebracht. De Body & Fit Mass Perfection Mass Gainer Aardbei valt onder meer door de heerlijke aardbeismaak direct op. Daarnaast is het ideaal dat je met één zak maar liefst 73 shakes kunt maken. De zak is groter dan bij bovenstaande varianten, maar toch is de verhouding per shake bij deze weight gainer vele malen interessanter. Per shake krijg je de juiste hoeveelheid calorieën en eiwitten binnen, waardoor je lichaam de juiste bouwstoffen binnenkrijgt om spiermassa op te bouwen. Deze weight gainer bevat nagenoeg geen suiker en bevat uitsluitend de allerbeste eiwitten en aminozuren. Voor deze weight gainer van Body & Fit betaal je ook nog een zacht prijsje. Met name als je bedenkt dat je met één zak maar liefst 73 shakes kunt bereiden.
5. Dymatize Super Mass Gainer
De Dymatize Super Mass Gainer behoort ook tot de beste weight gainers van 2024. Deze weight gainer valt onder meer op door het feit dat ‘ie laag in zijn suikers zit, boordevol vitamines zit en ook nog boordevol mineralen zit. Per shake krijg je bovendien de juiste hoeveelheid calorieën en eiwitten binnen. Voor de eiwitten heeft het merk Daymatize zelfs gekozen voor 4 soorten eiwitten. Er is ook nog speciale Zytrix technology toegevoegd aan deze weight gainer, waardoor de bouwstoffen nog beter opgenomen worden in je lichaam. Met één pot Dymatize Super Mass Gainer kun je 8 shakes maken. Daarbij heb je ook nog de keuze uit 4 smaken: aardbei, chocolade, cookies & cream en vanille.
Hoe hebben wij de beste weight gainers geselecteerd?
Op basis van deze criteria hebben wij onze top 10 samengesteld:
- Aantal kcal per shake
- Substantie
- Aantal shakes per verpakking
- Verhouding koolhydraten en eiwitten
- Prijs-kwaliteitsverhouding
25 uur onderzoek verricht
20+ weight gainers bekeken
85 beoordelingen van andere gebruikers doorgenomen
Waarom horen weight gainers bij een betere wereld?
Op onze website draait het meeste om duurzaamheid en het milieu. Een ander belangrijk item is een gezonde leefstijl. Een gezonde leefstijl én het milieu komen perfect samen bij weight gainers.
Qua gezonde leefstijl spreken de redenen voor zich. Met de beste weight gainers kom je op een verantwoorde en juiste manier aan. Dit is ideaal voor mensen die noodgedwongen aan moeten komen, maar ook voor sporters die snel een flinke spiermassa op willen bouwen.
Qua milieu spreken de redenen op zich ook voor zich. Door weight gainers te gebruiken, hoef je geen vette voedingsmiddelen meer te nuttigen. Die voedingsmiddelen zitten boordevol toegevoegde stoffen en zijn daardoor alles behalve milieuvriendelijk. Uiteraard zijn al die toegevoegde stoffen ook niet bevorderlijk voor je gezondheid. Kies daarom altijd voor de beste weight gainers om op een verantwoorde manier aan te komen.
Wat zijn de voordelen van weight gainers?
Door ons onderzoek is ons testpanel overtuigd geraakt van weight gainers. Dat is vooral aan de onderstaande voordelen te danken:
- Voor veel mensen geschikt. Wij zijn van mening dat weight gainers voor veel mensen geschikt zijn. Dit geldt onder meer voor mensen die, bijvoorbeeld vanuit medische redenen, snel aan moeten komen. Ook geldt dit dus voor sporters die graag spiermassa op willen bouwen. Daar moet je uiteraard voor naar de sportschool, maar met de beste weight gainers komt deze spieropbouw sneller tot stand.
- Bevat de juiste bouwstoffen. De betere soorten weight gainers bevatten stuk voor stuk de juiste bouwstoffen. Dit houdt in dat je op een duurzame, verantwoorde en gezonde manier aan kunt komen. De betere soorten zijn bijvoorbeeld volledig vrij van suikers en andere toegevoegde ongezonde stoffen.
- Eenvoudig te nuttigen. Alle weight gainers zijn ook nog eens eenvoudig te nuttigen. Meng het poeder met wat water en drink de shake vervolgens op. Dit kun je in principe op elk moment van de dag doen, maar raadpleeg voor de zekerheid toch even het etiket.
- Heerlijke smaken. Het opdrinken van een weight gainer shake is ook nog eens heerlijk. De betere soorten weight gainers worden namelijk allemaal in (verschillende) lekkere smaken aangeboden. Probeer de verschillende smaken eens uit en bepaal direct naar welke smaak je voorkeur uitgaat.
Hoe vind je de beste weight gainer?
Ben je, net zoals wij, overtuigd geraakt van weight gainers? Dan hoef je nog maar één ding te doen: een vergelijking te maken tussen de 10 bovenstaande varianten. Daar helpen wij je graag een extra handje bij.
In deze koopgids bespreken wij de belangrijkste aandachtspunten. We bespreken waar je goed op moet letten en wat doorslaggevende factoren zijn. Aan de hand hiervan vind je snel de beste weight gainer voor in jouw situatie.
Samenstelling
Bij elke weight gainer moet je goed naar de samenstelling kijken. Zo is het wenselijk dat elke shake voldoende calorieën bevat; hiermee doelen we op minimaal 1000 calorieën. Ook moet je goed kijken naar de verhouding eiwitten en koolhydraten. De beste weight gainer (zie hierboven) heeft bijvoorbeeld de juiste verhouding: 35% eiwitten en 65% koolhydraten. Dit is de juiste verhouding om snel spiermassa in je lichaam op te bouwen en daardoor aan te komen.
Ons advies is dus om heel goed naar de samenstelling te kijken. Let daarbij ook goed op de eventuele aanwezigheid van suikers. Idealiter bevatten weight gainers géén suikers. Suikers zijn op verschillende manieren schadelijk voor je lichaam en hebben ook geen meerwaarde in een weight gainer. Ga daarom idealiter voor een suikervrije weight gainer.
Inhoud & verpakking
Het is ook goed om naar de verpakking van de weight gainer te kijken. Je kunt bijvoorbeeld tussen een zak en een pot kiezen. Wat op dit gebied de juiste keuze is, hangt volledig van je persoonlijke voorkeuren af.
Wat wij veel belangrijker vinden, is de inhoud. De inhoud is namelijk bepalend voor het aantal shakes dat je met één verpakking kunt maken. Idealiter gaat het om zoveel mogelijk shakes. Maar, check ook goed hoeveel gram je per shake moet gebruiken. Daar kun je je keuze uiteindelijk ook nog van af laten hangen.
Smaak
Waar je ook nog mee te maken hebt, is met de smaak van de weight gainer. Gaat je voorkeur uit naar bijvoorbeeld chocolade, vanille of aardbei? Dit zijn zo’n beetje de gangbare smaken in het huidige aanbod. Ook kun je voor een iets exotischere smaak kiezen, zoals cookies & cream.
Ons advies is vrij eenvoudig: probeer gewoon meerdere smaken uit. dat is de enige manier om voor jezelf te achterhalen welke smaak je het lekkerste vindt.
Merk
Wij hechten ook veel waarde aan het merk van de weight gainers. Tijdens ons onderzoek hebben wij namelijk opgemerkt dat de verschillen tussen de weight gainers erg groot zijn. Om die reden raden wij je het volgende aan: ga altijd voor een weight gainer van een A-merk. De bovenstaande merken leveren allemaal de juiste weight gainers waarmee je op een verantwoorde manier aan kunt komen.
Beoordelingen
Je doet er ook verstandig aan om naar de beoordelingen van andere gebruikers te kijken. Dit stelt je in staat om een nog betere indruk van de weight gainer te krijgen. Kies je voor één van de varianten uit onze top 10 beste weight gainers? Dan weet je zeker dat deze weight gainer goed beoordeeld wordt door huidige gebruikers.
Prijs
Tot slot kun je nog met een schuin oog naar de prijs kijken. Wij raden je vooral aan om naar de prijs per shake te kijken. Dat is eigenlijk de eerlijkste manier om een prijsvergelijking te maken. Tegelijkertijd raden wij je aan om puur voor de beste weight gainers te gaan. Ook als je daar iets meer geld aan uit moet geven. Voor kwaliteit moet je nu eenmaal altijd betalen.
Veelgestelde vragen over weight gainers
Wat is een weight gainer en wanneer zou ik het moeten gebruiken?
Een weight gainer is een voedingssupplement dat rijk is aan calorieën, koolhydraten en eiwitten, bedoeld om je te helpen in gewicht aan te komen. Je zou het kunnen gebruiken als je moeite hebt om voldoende calorieën uit je gewone voeding te halen, vooral als je spiermassa wilt opbouwen of herstelt van gewichtsverlies.
Zijn weight gainers gezond om te gebruiken?
Ze kunnen gezond zijn als je ze gebruikt als aanvulling op een gebalanceerd dieet en niet als vervanging van volledige maaltijden. Weight gainers bevatten vaak extra suikers en vetten, dus het is belangrijk om een variant te kiezen die past bij jouw voedingsdoelen en een gezonde levensstijl.
Wat is het verschil tussen een weight gainer en een eiwitshake?
Een eiwitshake bevat voornamelijk eiwitten en is bedoeld om spierherstel te ondersteunen, terwijl een weight gainer naast eiwitten ook veel koolhydraten en calorieën bevat om je totale energie-inname te verhogen. Weight gainers zijn dus beter geschikt als je wilt aankomen, terwijl eiwitshakes beter zijn voor spierherstel en onderhoud.
Hoeveel weight gainer moet ik nemen voor het beste resultaat?
Dit hangt af van je dagelijkse caloriebehoefte en je doelen. Je kunt beginnen met één portie per dag en dit aanpassen op basis van je gewichtstoename en hoe je lichaam reageert. Vergeet niet om ook op je algehele voeding te letten en voldoende te blijven bewegen om spiermassa op te bouwen in plaats van alleen vet aan te komen.